Sałatka Bulgur z Edamame i pomidorkami koktajlowymi

Name: Sałatka Bulgur z Edamame i pomidorkami koktajlowymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe edamam (Zielona soja), zamrożony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży koperek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża mięta; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda; 454 papryka habanero pomidory koktajlowe żółte i czerwone, połówki

Need a przystawka wegańska? Sałatka Bulgur z Edamame i pomidorkami koktajlowymi może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 2,07 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pieprz, koperek, edamame i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Spróbuj Sałatka Bulgur z Edamame i pomidorkami koktajlowymi, Sałatka Bulgur z Edamame i kumkwatem, oraz Pomidory faszerowane bulgurem i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.