Sałatka Brokułowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z brokułów. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 243 kalorie, 9g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 79 centów za porcję. Jeśli masz boczek, cebulę, majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Carpaccio z brokułów z sałatką z łodyg brokułów, Domowa Sałatka z brokułów-łatwa i smaczna sałatka, która nie wymaga gotowania, oraz Ale nie jem brokułów, sałatki z brokułów dla podobnych receptur.
Instrukcje
Zobacz jak zrobić ten przepis.
Brokuły pokroić na różyczki. Blanszować we wrzącej osolonej wodzie, aż ledwo zmięknie, około 20 sekund. Wstrząśnij nimi w misce z lodem.
Wszystkie pozostałe składniki połączyć, dobrze wymieszać. Złóż brokuły. Doprawić do smaku solą i pieprzem.