Sałatka azjatycka z migdałami i dzieckiem Bok Choy

Name: Sałatka azjatycka z migdałami i dzieckiem Bok Choy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone migdały w plasterkach; 2 głowy baby bok choy, czyszczone i krojone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę; 1 marchewka pokrojona w zapałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grzanki; 1 1 łyżka suszonego oregano mirin (Japońskie słodkie wino ryżowe); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 głowy sałata rzymska posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażone nasiona sezamu; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Migdał i dziecko Bok Choy Asian sałatka jest a bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap hor d ' oeuvre. Ten przepis zawiera 4 porcje z 157 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Za 84 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Mieszanka grzanek, baby bok choy, octu ryżowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 57%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Azjatycki wołowiny z Baby Bok Choy, Azjatycki wołowiny z Baby Bok Choy, oraz Azjatycki wołowiny z Baby Bok Choy.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj olej, ocet, sos sojowy, mirin i sezam, a następnie odstaw na bok. W dużej misce wymieszaj Rzym, bok choy, marchewkę, migdały i grzanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Sos Sojowy

Bok Choy

Grzanki

Migdały

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Ocet

Marchew

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Sałatkę polać dressingiem, wrzucić do obtoczenia i od razu podawać.

Wyposażenie

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone migdały w plasterkach 2głowy

baby bok choy, czyszczone i krojone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1

marchewka pokrojona w zapałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grzanki 11 łyżka suszonego oregano

mirin (Japońskie słodkie wino ryżowe)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 1głowy

sałata rzymska posiekana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

prażone nasiona sezamu 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka działa naprawdę dobrze z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Vie di Romans Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 36 dolarów za butelkę.