Satay Wołowy Z Sosem Orzechowym

Name: Satay Wołowy Z Sosem Orzechowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 26 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet dobre Pory roku Sałatka czosnkowa pieczona-mix sosów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) polędwica tłoczona; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło orzechowe gładkie; 2 (może być lub przeglądać) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Drewniane szaszłyki nasączone wodą

Satay wołowy z sosem orzechowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis służy 4 i kosztuje 2,42 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 375 kalorii. Jeśli masz ocet balsamiczny, sok z cytryny, drewniane szaszłyki nasączone wodą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Satay Wołowy Z Sosem Orzechowym, Kokosowy Satay wołowy z sosem orzechowym, oraz Satay wołowy z pikantnym sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce, wymieszać masło orzechowe, sos sojowy, ocet, sok z cytryny, 1 łyżka mieszanki dressing, i 3/4 szklanki wody i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Jeśli paski wołowiny nie zostały jeszcze spłaszczone, delikatnie uderz je płasko wałkiem do ciasta. W misce, wymieszać wołowinę, olej, i pozostałą mieszankę sos sałatkowy. Okryj każdy pasek wołowiny i nawlecz szaszłyk przez niego. Broil 2 do 3 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego

1 Pieczeń Z łopatki Wieprzowej Bez Kości (2 Do 2-1/2 Funta), Przycięta I Pokrojona W 1-calową Kostkę