Sardynki słodko-kwaśne: Sarde w Agrodolce

Name: Sardynki słodko-kwaśne: Sarde w Agrodolce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana natka pietruszki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciemne rodzynki bez pestek; 0 Batoniki toffi Heath czerwone płatki chile; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 6 sardynki, wypatroszone i oczyszczone, ale głowy pozostawione na; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrane dojrzałe pomidory, grubo posiekane

Sardynki słodko-kwaśne: Sarde w Agrodolce to bezglutenowe, bezmleczne i pescatarian przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 309 kalorii, 5G białka, oraz 23G tłuszczu. Za 99 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką ocet winny, cebulę, rodzynki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Niewiele osób naprawdę lubiło ten dodatek. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Faszerowane sardynki / Sarde A Beccafico, Sarde En Saor (sardynki w stylu weneckim), oraz Słodko-kwaśna mała cebula (cipolline w Agrodolce) dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Umieść olej na dużej patelni i podgrzej na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę i smaż, aż cebula będzie miękka i przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory, sól i płatki chile i gotuj na średnim ogniu bez przykrycia, 6 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Dodaj ocet, cukier, rodzynki i orzeszki piniowe i gotuj, mieszając, kolejne 2 minuty. Zmniejsz ogień do średniego i dodaj rybę w jednej warstwie, jeśli to możliwe. Podlać sosem i gotować pod przykryciem przez 7 minut. Odkrywaj i gotuj na wolnym ogniu, aż płyn znacznie się zmniejszy, a ryba znajdzie się w gęstym, aromatycznym sosie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12