Salsa Squash

Name: Salsa Squash
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Dynia maślana, obrana, zaszczepiona i pokrojona w kostkę; 1 ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser cheddar, podzielony

Salsa Squash może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 2. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 11g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,28 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać masło, sól, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Salsa Z Dyni, Salsa Spaghetti Squash, oraz Grillowany Squash i Salsa Verde dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym rondlu, przynieść 1 w. wody do wrzenia; umieść squasha w koszu na parze nad wodą. Zmniejszyć ciepło; przykryć i parę przez 10-15 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Tymczasem, w dużym rondlu, podsmażyć cebulę i czosnek na maśle do miękkości. Wymieszać z salsą, solą i kostkami squasha. Połówkę mieszaniny łyżka do nasmarowanego 1-qt. naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Nóż Do Obierania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Zęby Przyrodzenia

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Posypać 1/4 szklanki sera. Top z pozostałą mieszaniną squasha.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Nóż Do Obierania

Przykryć i piec w temperaturze 400° przez 15 minut. Odkryć; top z pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Piec 5 minut dłużej lub do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Kosz Parowy

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Dynia maślana, obrana, zaszczepiona i pokrojona w kostkę 1

ząbek czosnku, mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana cebula 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser cheddar, podzielony

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Sos do maczania świetnie komponuje się z musującym różem i winem musującym. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Możesz spróbować Ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling rosé. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 12 dolarów za butelkę.