Sałatka ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią

Sałatka ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki ze świeżej kukurydzy z szalotkami i bazylią. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 4G białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz olej roślinny, liście bazylii, szalotki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 396 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Sałatka Ze Świeżej Kukurydzy Z Szalotkami I Bazylią, Złota Sałatka Kukurydziana Ze Świeżą Bazylią, oraz Złota Sałatka kukurydziana ze świeżą bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia i przygotuj lodową kąpiel. Kukurydzę gotować we wrzącej wodzie, aż będzie miękka, 3 do 4 minut. Natychmiast przenieść do łaźni lodowej. Gdy kukurydza jest chłodna, użyj ząbkowanego noża, aby odciąć ziarna z kolby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan PrzygotowanyDrobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Połączyć ziarna w dużej misce z szalotki, olej i ocet. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć. Tuż przed podaniem wrzucić świeżą bazylię. Smak i dostosować przyprawy z dodatkową solą, pieprzem i cukrem w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Podawać na zimno lub w temperaturze pokojowej
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn