Sałatka z rukoli, Prosciutto i Kantalupy

Name: Sałatka z rukoli, Prosciutto i Kantalupy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 krewetki i żyłki piersi z kurczaka z rożna; 8 krewetki i żyłki udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 8 krewetki i żyłki kantalupa; 8 krewetki i żyłki Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 8 krewetki i żyłki prosciutto; 8 krewetki i żyłki Sól

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać rukola, Prosciutto, i sałatka kantalupa spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 219 kalorii, 2G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz rukolę, prosciutto, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka MIODOWA, Kantalupa I Prosciutto, Sałatka MIODOWA, Kantalupa I Prosciutto, oraz Ogolona Sałatka z Kantalupy i Prosciutto.

Instrukcje

Umieść ocet w małej misce. Stopniowo ubijaj olej. Doprawić solą i pieprzem do smaku. (Opatrunek można przygotować 1 dzień wcześniej, przykryć i przechowywać w temperaturze pokojowej.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ocet

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Przetnij kantalupę na pół i zachowaj jedną połowę do innego użycia. Obrać kantalupę i zebrać nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kantalupa

Nasiona

Pokroić w plasterki o grubości 1/8 cala, a następnie pokroić każdy plasterek w poprzek na trzecie. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.

Wrzucić rukolę i vinaigrette w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół