Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem

Name: Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 papryka habanero zielone szparagi, przycięte; 142 papryka habanero pakiet rukola dziecięca; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 4 larges (częściowo & ); 2 warzywo (np. szpinak) posiekany świeży estragon; 85 papryka habanero Włoski chleb, tosty i pokroić na pół po przekątnej; 0 warzywo (np. szpinak) sól koszerna, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham szalotka mielona; 1 porcja startego parmezanu ocet winny biały

Sałatka z pieczonych szparagów i rukoli z gotowanym jajkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 317 kalorii, 11g białka, oraz 23G tłuszczu. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Wielkanoc. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Mieszanka szparagów, octu winnego, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 38 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z pieczonych szparagów, awokado i rukoli, Sałatka z pieczonych ziemniaków, szparagów i rukoli, oraz Sałatka Z Pieczonych Szparagów I Rukoli Z Szalotką Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Na patelni z galaretką ułożyć szparagi.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Skropić 2 łyżkami oleju, posypać 1/4 łyżeczki pieprzu i 1/8 łyżeczki soli. Wrzucić delikatnie do herbu; ułóż w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Piec w 450 przez 5 minut lub do chrupkości-przetargu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść pozostałe 7 łyżeczki oleju, 1/8 łyżeczki pieprzu, Pozostałe 1/8 łyżeczki soli, szalotki, sok, i estragon w dużej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać rukolę; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Umieścić około 1 1/2 szklanki mieszaniny rukoli na każdym z 4 talerzy. Każdą porcję ułożyć jedną czwartą szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Dodaj wodę do dużej patelni, wypełniając dwie trzecie pełne; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać ocet. Rozbij każde jajko na kubek budyniowy i wlej delikatnie na patelnię; gotuj 3 minuty lub do pożądanego stopnia doneness. Ostrożnie wyjmij jajka z patelni za pomocą łyżki szczelinowej; umieść 1 gotowane jajko na każdej sałatce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane