Sałatka z pieczonej kukurydzy i pomidorów

Sałatka z pieczonej kukurydzy i pomidorów
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj prażonej kukurydzy i sałatki pomidorowej. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 8 i kosztuje 1,84 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 118 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 107 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, sól i pieprz mielony, papryka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Spróbuj Sałatka Z Pomidorów I Grillowanej Kukurydzy, Karmelizowana kukurydza i Heirloom pomidor Galette w / Herbed pieczony czosnek kozi ser, oraz Sałatka pomidorowo-arbuzowa z winegretem kukurydzianym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu i lekko nasmaruj ruszt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Kłosy kukurydzy natrzeć z 2 łyżeczkami oliwy z oliwek i posypać solą i czarnym pieprzem; upiec uszy na rozgrzanym grillu, obracając od czasu do czasu, aż ziarna będą lekko rumiane, 10 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Kukurydza Na KolbieKukurydza Na Kolbie
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Umieść czerwoną i żółtą paprykę na grillu i piecz, aż skórki będą pęczniejące i lekko zwęglone, często obracając, o 15 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryka żółtaPapryka żółta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
4
Usunąć kukurydzę i paprykę i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
5
Pokroić ziarna z kolb i umieścić w dużej misce. Obrać skórki z papryki, nasion, i pokroić papryki na 1-calowe kawałki; papryki wymieszać i kukurydzy razem. Lekko wymieszać z pomidorami, czerwoną cebulą i bazylią. Przykryć i przechowywać w lodówce do czasu serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Heirloom TomatoHeirloom Tomato
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Tuż przed podaniem wymieszać z sałatką i sałatką skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek i octem balsamicznym. Lekko wrzucić do herbu z dressingiem i doprawić solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
ZieloniZieloni
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Magazyn