Sałatka z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi

Sałatka z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj sałatkę z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi. Ten przepis jest dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bez nabiału ma 552 kalorie , 33 g białka i 17 g tłuszczu na porcję. Za 1,89 dolara za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pełen smaku i sycący. Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, pieprzu, makaronu chow mein i octu jabłkowego. Od przygotowania do podania na talerz ten przepis zajmuje około 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 55% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Malezyjski kurczak satay z sosem orzechowym , Chudy gulasz z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi i Afrykański gulasz z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi .

Instrukcje

1
W słoiku z szczelnie zamkniętą pokrywką połącz pierwsze pięć składników; dobrze wstrząśnij. W misce połącz sałatę, kurczaka, pomarańcze, seler i cebulę; wmieszaj makaron chow mein i orzeszki ziemne.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka
Sok Z Cytryny Goya®Sok Z Cytryny Goya®
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Polej sałatkę sosem i wymieszaj.
3
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn