Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango

Sałatka z kurczakiem i dzikim ryżem z winegretem pomarańczowo-Mango
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj sałatki z kurczaka i dzikiego ryżu z winegretem pomarańczowo-Mango. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,54 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 297 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka boil-in-bag brązowy ryż, ryż szybkiego gotowania, slivered migdały, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby wykorzystać brązowy ryż można śledzić to danie główne z Pudding Ryżowy Brązowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z dzikiego ryżu z suszonymi owocami i pomarańczą-Sherry Vinaigrette, Pomarańcza-Sałatka Z Kurczaka Z Dzikim Ryżem, oraz Zbierz sałatkę z dzikiego ryżu z dyni Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Gotuj dziki ryż i brązowy ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Połączyć dziki ryż i brązowy ryż i rozprowadzić mieszaninę ryżu w cienkiej warstwie na patelni do pieczenia. Przechowywać w lodówce 30 minut lub do ostygnięcia, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
3
Połącz schłodzoną mieszankę ryżu, kurczaka i pomarańczy-Mango Vinaigrette w dużej misce; wrzucić dobrze. Łyżka mieszanki ryżu równomiernie na każdym z 4 porcji talerzy; posypać równomiernie migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Winegretu Z Wermutu3 łyżki Winegretu Z Wermutu
2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów2 Opakowania (po 2 Uncje Każde) Zmielonych Migdałów
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia41
Magazyn