Sałatka z jarmużu na całej Ziemi może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 223 kalorie, 10g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,34 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy tamari, sól i mielony pieprz, kapustę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Spróbuj Najzdrowsza sałatka na Ziemi, Sałatka Letnia Whole Earth Special, oraz Smoky Kale and Potato cake and Red Kale surówka z szybko marynowanymi jabłkami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Doprowadzić brązowy ryż i wodę do wrzenia w rondlu. Zmniejsz ogień do średnio niskiego, umieść osłonę na rondlu i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, a płyn zostanie wchłonięty, 45 do 50 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry's
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Rozprowadzić ryż na dużym talerzu i schłodzić w lodówce, aż całkowicie ostygnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
3
Delikatnie wrzuć schłodzony ryż, pokrojone w kostkę tofu, migdały tamari, nasiona sezamu, posiekaną kapustę, czerwoną kapustę, rozdrobnioną marchewkę, posiekaną pietruszkę z płaskim liściem i posiekany koperek razem w dużej misce do mieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa Płaska
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
5 Solonych Krakersów, Pokruszonych
Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Słonina Wieprzowa
Tamari
świeżo Zebrane Gałązki Kopru
Jarmuż
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Naturalna Mieszanka Do Ciast
4
Wymieszać sok z cytryny, sos sojowy tamari, oliwę z oliwek, czosnek i musztardę razem w małej misce; doprawić solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Tamari
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Skropić sos na mieszaninę ryżu; wrzucić delikatnie do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz