Sałatka z bulguru cytrynowo-koperkowego z przegrzebkami

Name: Sałatka z bulguru cytrynowo-koperkowego z przegrzebkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana rukola przycięta (ok. 2 pęczki) lub szpinak niemowlęcy; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zamrożone ziarna kukurydzy, rozmrożone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ogórek posiekany; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany świeży lub 1 łyżka suszonego koperku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe do smarowania wkładki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy; 2 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pasek skórki cytrynowej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Cytrynowo-koperkowa Sałatka Bulgur z przegrzebkami może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 165 kalorii. Ten wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,39 zł za porcję. Jeśli masz ziarna kukurydzy, oliwę z oliwek, wodę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zapiekane przegrzebki z cytryną i koperkiem, Sałatka kukurydziana i szparagowa z pesto koperkowym, fetą i pekanami, oraz Sałatka Bulgur w koszyczkach cytrynowych.