Sałatka warzywno-ziołowa z pomarańczowym imbirem Vinaigrette

Sałatka warzywno-ziołowa z pomarańczowym imbirem Vinaigrette
Sałatka warzywno-ziołowa z pomarańczowym imbirem Vinaigrette jest bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 9g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka sera feta, olej canolan, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka warzywno-ziołowa z klasycznym winegretem, Sałatka ze świeżych warzyw z winegretem pomarańczowo-bazyliowym, oraz Krew pomarańcza Sałatka + imbir i Cayenne krew pomarańcza Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zieleninę i zioła wymieszać razem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
2
Dodaj seler, cebulę, paprykę, pomidory i ogórek (i wszystko, co postanowiłeś dodać!).Przygotować vinaigrette mieszając wszystkie składniki z wyjątkiem oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
1
Dodaj fetę, orzechy włoskie (i pomarańcze, jeśli ich używasz) i białko, jeśli w ogóle, tuż przed podaniem (nie wyrzucaj).Mam nadzieję, że lubisz sałatkę tak samo jak my. To świeża alternatywa dla codzienności!
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Składniki

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepiersi z kurczaka z rożnapiersi z kurczaka z rożna22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweliście boćwinyliście boćwiny1Ogórek angielski, pokrojony cienkoOgórek angielski, pokrojony cienko85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgeser feta, pokruszony (używamy tłuszczu o obniżonej zawartości tłuszczu)ser feta, pokruszony (używamy tłuszczu o obniżonej zawartości tłuszczu)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeża kolendra, posiekanaświeża kolendra, posiekana591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeży koperek, posiekanyświeży koperek, posiekany591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwenatka pietruszki, posiekananatka pietruszki, posiekana2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwefriseefrisee113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudgepomidory winogronowe, połówkipomidory winogronowe, połówki0Batoniki toffi Heathmielony imbir (mam oko lub smak tego, więc zgaduję)mielony imbir (mam oko lub smak tego, więc zgaduję)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesałata lodowasałata lodowa2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesałata zielonasałata zielona2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesałata czerwonasałata czerwona1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweorzechy, tosty na suchej, gorącej patelni (orzechy włoskie, nerkowce itp.)orzechy, tosty na suchej, gorącej patelni (orzechy włoskie, nerkowce itp.)1pomarańczowy, posiekany, segmentowany i posiekany (opcjonalnie)pomarańczowy, posiekany, segmentowany i posiekany (opcjonalnie)1łyżka czerwony ocet winnypapryka pomarańczowa, pokrojona w kostkę (duża)papryka pomarańczowa, pokrojona w kostkę (duża)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzupomarańczowa marmolada (chunkier jest lepszy!)pomarańczowa marmolada (chunkier jest lepszy!)0Batoniki toffi Heathpieprz, świeżo zmielony, jeśli jest dostępnypieprz, świeżo zmielony, jeśli jest dostępny1cebula czerwona, pokrojona cienko (mała do średniej)cebula czerwona, pokrojona cienko (mała do średniej)0Batoniki toffi Heath5 cukierków waflowych Necco, podzielonych5 cukierków waflowych Necco, podzielonych22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuocet białyocet biały
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn