Sałatka makaronowa na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kincarzofa)

Sałatka makaronowa na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kincarzofa)
Sałatka z makaronem na zimno z karczochami Dla Dzieci (Pinninos kin Iscarzofa) może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 523 kalorie, 16G białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka baby karczochy, sok z cytryny, pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Makaron z karczochami, Mascarpone i orzechami laskowymi, Karczochy dla dzieci Nadziewane sałatką krabową, oraz O letniej sałatce z makaronem i o tym, dlaczego nie należy spłukiwać makaronu zimną wodą.

Instrukcje

1
(Jeśli używasz mrożonych karczochów, zagotuj dużą garnek obficie osolonej wody i przejdź bezpośrednio do kroku 7.) Dużą, nieaktywną miskę do połowy zalać wodą i dodać 2 łyżki soku z cytryny; odstawić.Pracując z 1 karczochem na raz, przycinaj górną część liści za pomocą ząbkowanego noża. Zdejmij ciemne zewnętrzne liście jeden po drugim, aby odsłonić delikatne żółte wewnętrzne liście. Przyciąć dno łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy MrożoneKarczochy Mrożone
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Zielone M&M’sy3 Zielone M&M’sy
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Przetnij Na Zewnątrz karczocha nożem do parkowania, aby usunąć pozostałą twardą podstawę liści. Używając obieraczki do warzyw, ogol ciemnozieloną skórę z łodygi, wygładzając krawędzie, na których przymocowano liście.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
3
Przetnij karczoch na pół wzdłuż przez liście i łodygę. Za pomocą małej łyżeczki delikatnie wyjąć twardy fioletowy dławik i puszkę znajdującą się między liśćmi a łodygą; wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
4
Każdy karczoch przeciąć na pół wzdłuż i włożyć do wody cytrynowej. Powtórz z pozostałymi karczochami.W międzyczasie zagotuj duży garnek obficie osolonej wody. Przygotować łaźnię z lodem, napełniając dużą miskę do połowy lodem i wodą; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Wyjmij ćwiartki karczocha z wody cytrynowej, wrzuć je do wrzącej wody i gotuj do miękkości, około 3 do 4 minut. Użyj łyżki szczelinowej, aby przenieść karczochy do przygotowanej łaźni z lodem, aż ostygną.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do DekoracjiPlasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
6
Odcedzić ponownie i osuszyć między ręcznikami papierowymi. Zarezerwuj wrzącą wodę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
7
Pozostałą 1 łyżkę soku z cytryny, ugotowane lub rozmrożone karczochy, pomidory, bazylia, pietruszka, czosnek i oliwa z oliwek umieścić w dużej misce, obficie doprawić solą i pieprzem i wymieszać, aby połączyć. Odstawić.W międzyczasie dodaj makaron do wrzącej wody i gotuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
8
Odcedzić i spłukać pod zimną bieżącą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
9
Makaron przełożyć do miski z mieszaniną pomidorową, dodać ricotta salata i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem według uznania.Parowanie napojów: Sibilla Falanghina Campi Flegrei, Włochy. Falanghina to starożytna odmiana winorośli rosnąca na skalistych zboczach południowych Włoch. Ma spiczaste zielone, ziołowe nuty zmieszane z kwiatami i miękkimi owocami pestkowymi. To wszystko łączy się w tym wytrawnym, średnio mocnym winie, co czyni go doskonałym przykładem winogron, a także dobrym dopasowaniem do tego przepisu. Bazylia i pietruszka w sałatce będą grać na powinowactwo wina do ziół, podczas gdy karczoch będzie siatki z jego zieleni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Ser Ricotta SalataSer Ricotta Salata
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
1 średnia Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plasterki1 średnia Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plasterki
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
WinogronaWinogrona
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia70
Magazyn