Słodkie ziemniaki i Tamaryndowe Curry z bazylią i limonką

Słodkie ziemniaki i Tamaryndowe Curry z bazylią i limonką
Przepis Słodki Ziemniak i Tamarynd Curry z bazylią i limonką może zaspokoić indyjskie pragnienie w okolicy 1 godzina. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 580 kalorii, 8G białka, oraz 36 g tłuszczu każdy. Na 2,74 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Mieszanka ząbków czosnku, koncentrat tamaryndowca, mleko kokosowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Limonka Curry Gotowane Na Parze Dorsz I Chili Czosnek Pieczone Frytki Ze Słodkich Ziemniaków, Miecznik szkliwiony Tamaryndowcem z sosem limonkowym, kolendrą i Tamaryndowcem, oraz Tajskie klopsiki z bazylią, limonką i kokosowym sosem Curry.

Instrukcje

1
Połączyć jalapeños, imbir, szalotka, czosnek, i sól w blenderze i puree, aż będzie gładka. Być może trzeba dodać kilka łyżek wody, aby pomóc w mieszaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
W przypadku curry: przyciąć końce z trawy cytrynowej i usunąć twarde zewnętrzne łodygi. Łodygi drobno posiekać i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
3
Wlać olej rzepakowy do dużego garnka ustawionego na średnim ogniu. Na gorąco dodajemy pastę curry. Stale mieszaj drewnianą łyżką i gotuj, aż większość płynu odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta CurryPasta Curry
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Wlać 1/4 szklanki mleka kokosowego i dobrze wymieszać. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj, aż tłuszcz zacznie oddzielić się od mleka kokosowego, około pięciu minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
5
Dodać słodkie ziemniaki, sos rybny, trawa cytrynowa, pasta tamaryndowa, a pozostałe 1 1/2 szklanki mleka kokosowego. Dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Pasta TamaryndowaPasta Tamaryndowa
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sos RybnySos Rybny
Eliksir GEliksir G
6
Dodaj tylko tyle wody, aby ledwo przykryć słodkie ziemniaki. Włącz ciepło do średniej-wysokiej i doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień, aby utrzymać powolne gotowanie z garnkiem odkrytym. Gotować przez 15 minut, a następnie dodać eskarole. Kontynuuj gotowanie na wolnym ogniu, aż słodkie ziemniaki będą miękkie, o 10 więcej minut. Przyprawiamy curry do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
EscaroleEscarole
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
7
Podawać curry w miseczkach, i udekorować bazylią, pokrojone czerwone chiles, i limonki kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
Czerwona Papryka ChiliCzerwona Papryka Chili
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia22
Magazyn