Ryby I Warzywa Tamales

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Ryby i warzywa Tamales może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 17g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Na 3,03 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz Oscar mayer boczek, liście bananowe, filety z Lucjana i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ser z pieczonym Chile Tamales: Tamales de Queso con Rajas, Tamales Santafereños o Bogotános (Region Santa Fe Tamales), oraz Tamales Tolimenses (Region Tolima Tamales).

Instrukcje

Boczek gotować na dużej patelni na średnim ogniu, aż chrupiące. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć boczek z patelni; odcedzić na ręcznikach papierowych. Wyrzucić kapiele z patelni. Wytrzyj patelnię dodatkowymi ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj paprykę, cebulę i czosnek na patelni; gotować i mieszać 5 min. albo aż będzie krucho.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Pokrój liście bananowca na 6 (12-calowych) kwadratów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

Pokroić ozdoby w cienkie paski; odstawić do późniejszego użycia.

Umieść 1 filet rybny na środku każdego liścia bananowca; wierzch z 1 liściem epazote, około 3/4 szklanki mieszanki warzywnej, boczku i 1 łyżeczki. opatrunek. Złożyć po przeciwnych stronach każdego liścia bananowca, tworząc pakiet; krawat zamknięty paskami liści bananowca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

2 Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Paczki umieścić w parowniku; przykryć. Gotować 25 min.

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

32 łyżki roztopionego masła

Oskar MAYER boczek, posiekany 454papryka habanero

pkg. liście bananowca rozmrożone 6

świeże liście epazote 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek drobno posiekany 2Spód: okruszki z herbatników graham

KRAFT Zesty Italian Dressing 1

każdy zielony, czerwony i żółty pieprz, pokrojony w paski 1

czerwona cebula, pokrojona w plasterki 454papryka habanero

filety z Lucjana czerwonego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio vigneti delle Dolomiti. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.