Ryba zapiekana ziołowo z cytryną Aioli
Ziołowo-pieczona ryba z cytryną Aioli jest bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 332 kalorie, 31g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Na $3.04 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz majonez, pieprz cayenne, gałązki tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Cytrynowo-Ziołowe Aioli, Zupa rybna z cytryną Aioli, oraz Pieczony Kurczak Z Ziołami Cytrynowymi dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej brojlery. Plastry cytryny ułożyć na małej patelni i skropić 1 łyżką oleju. Broil 8 cali od ciepła, aż lekko rumiane. Drobno posiekać 2 plastry cytryny, usuwając wszelkie pestki.
Przenieść mieloną cytrynę do małej miseczki; wymieszać z majonezem i cayenne i doprawić aioli solą i pieprzem. Na patelni rozsypać gałązki tymianku na plasterkach cytryny.
Zrób trzy 1/2-calowe głębokie cięcia w skórze każdego filetu z okonia morskiego i wsuń liść laurowy do każdej szczeliny.
Na patelni ułożyć rybę do góry i skropić pozostałą oliwą, doprawić solą i pieprzem. Dusić przez 10 do 12 minut, aż skóra jest rumiane i chrupiące i ryby jest gotowane przez.
Ryby i cytryny przełożyć na talerze; wyrzucić gałązki tymianku i liście laurowe.
Wlać zgromadzone soki do aioli, dobrze wymieszać i podawać z rybą.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.
![Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris]()
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris