Ryba Z Roztopioną Papryką

Ryba z roztopioną papryką może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 613 kalorii, 62g białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na 7,01 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz wino, filety z dorsza, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Ten przepis z SF Gate ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 26 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 82% to danie jest super. Podobne przepisy to Ryba z grilla i papryka, Ryba Gefilte Z Trójkolorową Papryką, oraz Gulasz rybny z papryką, migdałami i szafranem.

Składniki

Porcje:

Worek 16 uncji Świeże/mrożone warzywa mieszane (marchew/kukurydza/fasola szparagowa/groszek)680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z halibuta lub dorsza 1sprig

pokroić w kliny, 1 )2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sok z cytryny, do smaku, plus kliny cytrynowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 (14-uncjowe pudełko) zapakowana mieszanka risotto 2

ząbki czosnku całe, obrane 1

zielona, 1 czerwona i 1 żółta papryka, lub około 5 cygańskich papryczek, pokrojonych w paski o grubości 1/4 cala 1Duże

cebula słodka lub żółta, pokrojona w plasterki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.