Ryba W Stylu Hunan

Ryba w stylu Hunan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 122 kalorie, 16G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 2 minuty. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, skrobię kukurydzianą, bulion z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Easy Fish Molee (Gulasz Rybny W Stylu Południowoindyjskim Z Kokosem), Hunan Kung Pao, oraz Hunan Wołowina dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrób marynatę z sosu sojowego, sherry (lub octu), imbiru, czosnku i zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Pokrój rybę na około 2-calowe kawałki i marynuj przez 30-40 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyjąć rybę z marynaty i zachować marynatę do późniejszego sosu.Ryby zanurzamy w ubitym jajku, a następnie w bułce tartej. Smażyć w około cala skracania, aż ładnie rumiane. Odstawić podczas przygotowywania sosu.Sos: do zastrzeżonej marynaty dodać czerwoną paprykę, bulion i brązowy cukier. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Ramię

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Szklanki Posiekanych Daktyli (około

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pasek Skórki Cytrynowej

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Takie Jak M&m's

Dodać skrobię kukurydzianą wymieszaną z wodą. Doprowadzić do wrzenia jeszcze raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Podawać sos na gorąco nad rybą z makaronem lub ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wytrawny ocet sherry lub jabłkowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety rybne (Lucjan czerwony, dorsz, mintaj itp.)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm 12 łyżeczki czosnku w proszku

skrobia kukurydziana zmieszana z 1 łyżką. woda 12 łyżeczki czosnku w proszku

rozgnieciony czerwony pieprz (lub do smaku!)1

Ciasto kruche (Keebler)12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży imbir, mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży czosnek, mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

zielona cebula, drobno posiekana 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.