Ryba W Sosie Sezamowym

Name: Ryba W Sosie Sezamowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku natka pietruszki, posiekana; 1 ząbek czosnku w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 łyżka czerwony ocet winny cebula, pokrojona cienko; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 krewetki i żyłki świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala tahini (pasta z nasion sezamu); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. gruby biały filet rybny

Ryba z sosem sezamowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 393 kalorie, 23G białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.41 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz filet rybny, pietruszkę, tahini i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać tahini można śledzić to danie główne z Ciasteczka Tahini jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sos Z Pestek Pomarańczy I Sezamu, Soba z pieczonym sosem sezamowym, oraz Soban w sosie z sezamu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

natka pietruszki, posiekana 1

ząbek czosnku w plasterkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1łyżka czerwony ocet winny

cebula, pokrojona cienko 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)2krewetki i żyłki

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

tahini (pasta z nasion sezamu)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gruby biały filet rybny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.