Ryba w czerwonym sosie

Name: Ryba w czerwonym sosie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 marchew w plasterkach; 2 paski seler naciowy w plastrach; 510 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety dorsz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe natka pietruszki, mielona; 2 goździki czosnek mielony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pimento, posiekane; 6 krewetki i żyłki 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 3 pomidory, posiekane; 6 krewetki i żyłki świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier biały

Ryba w czerwonym sosie może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 234 kalorie, 19g białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 2,64 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz marchew, seler, czosnek, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć biały cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Południowo-Zachodni Czerwony Sos Chile, Ryba w sosie pomidorowym (ryba panierowana ), oraz Marynowana Czerwona Cebula.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz natkę pietruszki, pieprz, sól, pieprz, sos pomidorowy i świeże pomidory. Doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienko Pokrojona Papryka Pimento Lub Pieczona Czerwona Papryka

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj marchew, seler i czosnek. Gotować, aż marchewki są gotowane, ale nadal jędrne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wymieszać z odrobiną wody i soku z 1 cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieść rybę na patelni bez mieszania. Baste ryby z płynem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Gdy ryba jest gotowana, usuń z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ostudzić i podawać na zimno

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

marchew w plasterkach 2paski

seler naciowy w plastrach 5101 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety dorsz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

natka pietruszki, mielona 2goździki

czosnek mielony 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pimento, posiekane 6krewetki i żyłki

12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.7941 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego 3

pomidory, posiekane 6krewetki i żyłki

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cukier biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.