Ryba Pieczona Z Musztardą

Name: Ryba Pieczona Z Musztardą
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath kapary odsączone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. creme fraiche; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety rybne, takie jak Lucjan czerwony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szalotka mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku gorczyca pełnoziarnista

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie? Musztarda pieczona ryba może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 341 kalorii, 48g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 5,28 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 524 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać filety rybne, takie jak snapper, creme fraiche, musztarda dijon, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Ryba Pieczona Z Musztardą, Ryba Pieczona Z Musztardą, oraz Pieczona ryba w majonezie i musztardzie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyłożyć arkusz papieru pergaminem. (Można również użyć żaroodpornego naczynia do pieczenia.)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Umieść filety rybne od strony skóry na patelni z prześcieradłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Obficie posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Połączyć creme fraiche, 2 musztardy, szalotki, kapary, 1 łyżeczka soli, i 1/2 łyżeczki pieprzu w małej misce. Polać filety rybne równomiernie sosem, upewniając się, że ryba jest całkowicie przykryta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Creme Fraiche

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec przez 10 do 15 minut, w zależności od grubości ryby, aż będzie ledwo zrobione. (Ryba będzie łatwo płatkować się w najgrubszej części po zakończeniu.) Pamiętaj, aby go nie przegotować!

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej z sosem z patelni łyżką na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

kapary odsączone 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

creme fraiche 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Musztarda Dijon 9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety rybne, takie jak Lucjan czerwony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

szalotka mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

gorczyca pełnoziarnista

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Loveblock Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 24 dolarów za butelkę.