Ryba na parze z imbirem i dymką

Name: Ryba na parze z imbirem i dymką
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pak choi; 4 filety x 150g filety rybki białe; 1 Imbir 5cm, drobno rozdrobniony; 2 ząbki czosnku, drobno pokrojone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sos sojowy niskosolny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mirin wino ryżowe; 1 bunch dymka drobno rozdrobniona; 1 garść kolendra posiekana; 1 dla każdego. ryż brązowy, do podania; 1 wapno, pokrojone w kliny, do serwowania

Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, gotowana na parze ryba z imbirem i dymką może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 64 kalorie. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz ząbki czosnku, limonkę, dymkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 444 powiedziałoby, że trafił w sedno. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Ryba na parze z imbirem, Ryba Na Parze Z Imbirem, oraz Ryba gotowana na parze z szalotkami i imbirem.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Wytnij duży prostokąt folii, wystarczająco duży, aby zrobić dużą kopertę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Na folii ułożyć pak choi, następnie rybę, następnie imbir i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bok Choy

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Polać sosem sojowym i winem ryżowym, następnie doprawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Ryżowe

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Złóż folię i uszczelnij 3 krawędzie, a następnie połóż na blasze do pieczenia. Gotować przez 20 minut, otworzyć paczkę i rozsypać na dymce i kolendrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Podawać z brązowym ryżem i wyciśniętym sokiem z limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Wyposażenie

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Składniki

Porcje:

100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pak choi 4filety

x 150g filety rybki białe 1

Imbir 5cm, drobno rozdrobniony 2

ząbki czosnku, drobno pokrojone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sos sojowy niskosolny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mirin wino ryżowe 1bunch

dymka drobno rozdrobniona 1garść

kolendra posiekana 1dla każdego.

ryż brązowy, do podania 1

wapno, pokrojone w kliny, do serwowania

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.