Ryba marynowana z octem i miętą: Pesciolini w łopatce

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Marynowana ryba z octem i miętą: Pesciolini w Szkaplerze może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Na 2,12 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś okruchy chleba, ryby bez głowy, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 48 godzin i 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Smażona ryba marynowana w czosnku, occie, Oregano i kminku, Marynowane warzywa: Verdure in Scapece, oraz Scapece Di Zucca - Kabaczek Marynowany.

Instrukcje

Czosnek i miętę umieścić w małym rondlu z octem winnym i umieścić na średnim ogniu. Jak tylko ocet zaczyna wrzeć, obniżyć ogień do poniżej gotować i niech aromaty strome w occie, aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Winny

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Spód małego rondla, na średnim ogniu, zalać około 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj bułkę tartą i tosty, aż będą złote i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Wyjąć i odstawić na bok.

Umieść mąkę w płytkiej misce i dodaj rybę, aby lekko obtrzeć. Na dużej patelni saute, na średnim ogniu, dodać połowę pozostałej oliwy z oliwek. Smażyć rybę z obu stron, aż do ugotowania. Gdy ryby są smażone, wyjąć z patelni i osuszyć na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Gdy wszystkie ryby zostaną usmażone, wyrzuć olej i wytrzyj patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać pozostały czysty olej do miski i ustawić na bardzo małym ogniu do ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ułóż rybę w szklanym lub ceramicznym naczyniu, obficie posypując każdą warstwą bułką tartą i rozprowadzając czosnek i miętę z infuzji octu. Górna warstwa bułki tartej powinna całkowicie pokryć rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Czosnek Goya®

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Połącz zarezerwowany ciepły ocet i ciepły czysty olej i zalej bułką tartą. Przykryć naczynie i przechowywać w lodówce przez 2 lub 3 dni przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienki-

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo Starta bułka tarta 454papryka habanero

oczyszczone bezgłowe małe ryby, sardynki lub wytop 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1porcja startego parmezanu

posiekane świeże liście mięty 4

do 5 ząbków czosnku, rozgniecionych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.