PrzepisyMagazyn

Runda 2-Kieszenie Pita Z Kebobem Wołowym

Runda 2-Kieszenie Pita Z Kebobem Wołowym
Round 2-Beef Kebob Pita Pockets wymaga mniej więcej 15 minut od początku do końca. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 183g białka, 65 g tłuszczu, oraz w sumie 1986 kalorie. Na 8,47 zł / porcja, ten przepis okładki 64% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz bambusowe szaszłyki, sól, olej canolan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kieszenie BLT Pita, Kieszenie Pita, oraz Mediterranean Pita Pockets.

Instrukcje

1
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu i Spryskaj patelnię nieprzywierającym sprayem do gotowania. Grilluj kebaby 3 minuty na stronę, aż średnio rzadkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
W małej misce połącz ogórki i resztki zarezerwowanej marynaty jogurtowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Odetnij górę z kieszeni pita. Napełnij kieszenie mieszaniną wołowiny, kuskusu i ogórka jogurtowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej
4
Umieść na serwowaniu potraw i podawaj.
5
W dużej misce ubij razem olej rzepakowy, czosnek, jogurt, kminek, sól, pieprz i ostry sos. Rezerwa połowa marynaty, w przykrytej misce, i przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6
Dodać kostki wołowiny do pozostałej marynaty, przykryć i przechowywać w lodówce w dowolnym miejscu od 30 minut na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodka żółta Papryka, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 3/4 CalaSłodka żółta Papryka, Pokrojona Na Kawałki O Wielkości 3/4 Cala
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
7
Rozgrzej patelnię grillową lub grill na świeżym powietrzu na średnim ogniu. Pamiętaj, aby nasmarować powierzchnię grilla przed grillowaniem kebabów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
8
Na szaszłyki nawlecz kostki wołowiny i kawałki cebuli, na przemian 3 kawałki wołowiny i cebuli na szaszłyk. Odstawić dodatkowe kostki wołowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
9
Umieść szaszłyki na patelni grillowej i gotuj 3 do 4 minut z każdej strony na średnio rzadkie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
10
Kebaby ułożyć na półmisku wraz z pikantnym kuskusem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
11
Skropić z niektórych zastrzeżone marynaty i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
12
Rozgrzać olej w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
13
Podsmaż czosnek z płatkami czerwonej papryki przez 2 minuty, uważając, aby nie spalić czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
14
Dodać bulion z kurczaka, podgrzać do średniej wysokości i doprowadzić do wrzenia. Wmieszać kuskus, przykryć i zdjąć z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
15
Odstawić 5 minut. Doprawić solą i pieprzem oraz puch widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
16
Przełożyć do miski i podawać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćŚredni
Gotowe W15 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia73
Bardzo zdrowe
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Batony czekoladowo-kokosowe
Smażone warzywa z jajkami
Sos holenderski w mikrofalówce
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Kanadyjskie pieczarki faszerowane boczkiem
Grzanki francuskie z malinami i cynamonem
Kubeczki Brownie z Masłem Orzechowym
Sos truskawkowy
Chlebek do pizzy
Podobne przepisy
Smażone warzywa z jajkami
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Zapiekanka z szynką i pasztetem szwajcarskim
Kanapki z wieprzowiną i surówką
Magazyn
Zupa z kurczaka i warzyw z makaronem
Smażone warzywa z jajkami
Sos holenderski w mikrofalówce
Penne Alla Vecchia Bettola Nicka i Toni
Kanadyjskie pieczarki faszerowane boczkiem
Chlebek do pizzy
Chrupiące klopsiki
Nadzienie z grzybów leśnych
Babeczki dyniowe
Ciasto czekoladowe