Rozmaryn Polędwiczki Z Indyka

Name: Rozmaryn Polędwiczki Z Indyka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Wytrawny wermut lub niskosodowy bulion z kurczaka; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, mielony; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 4 krewetki i żyłki Spróbuj Build-A-Meal; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki z indyka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polędwiczki z rozmarynem z indyka mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 6,26 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 437 kalorii, 79g białka, oraz 12g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, ząbek czosnku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 23%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe rozmarynowo-balsamiczne, Grillowane Polędwiczki Wieprzowe Z Pesto Rozmarynowym, oraz Jesienne Polędwiczki Z Indyka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników, dobrze mieszając. Rub mieszaninę równomiernie po obu stronach indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Umieść indyka na patelni nonstick pokrytej sprayem do gotowania. Gotować na średnim ogniu 7 do 8 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Indyka pokroić ukośnie w poprzek ziarna na cienkie plasterki. Ułóż plastry na półmisku; utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Połącz wermut (lub bulion), wodę i skrobię kukurydzianą, dobrze mieszając; dodaj do patelni. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 1 minutę lub aż zgęstnieje, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala