Rosół z kapustą i jabłkiem

Name: Rosół z kapustą i jabłkiem
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 Batoniki toffi Heath nasiona kminku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge kiełbasa z kurczakiem i jabłkiem w plasterkach; 1 1 łyżka suszonego oregano 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanki rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka (o; 1 Batoniki toffi Heath bułka tarta, kilka garści; 3 ząbki czosnku, mielone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe plasterki Granny Smith apple; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona kapusta; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Bulion z kurczaka lub beztłuszczowy, niskosodowy bulion z kurczaka; 1 1 łyżka suszonego oregano filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge chopped Yukon Gold potato

Rosół z kapustą i jabłkiem to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 330 kalorii, 29g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,51 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 39 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka pieprzu, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać jabłko granny smith, możesz śledzić to danie główne z Easy Apple Crisp z masłem orzechowym Granola + gratis granola jako deser. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Rosół z kapustą i jabłkiem, Zupa Kapustna wolnoopalająca z kiełbasą z kurczaka, oraz Niesmażony Kurczak z kapustą i jabłkiem.

Instrukcje

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodać kminek i koper włoski; gotować 2 minuty, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Kminku

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Umieścić w młynku do przypraw lub kawy; proces aż do zmielenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodaj cebulę, marchew, seler i czosnek; gotować 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać kiełbasę; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Dodać zmielone przyprawy; gotować 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodać bulion z kurczaka i ziemniaki; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut. Zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)