Roladki wołowe z parmezanem, orzeszkami pinii, oliwkami i kaparami

Name: Roladki wołowe z parmezanem, orzeszkami pinii, oliwkami i kaparami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże bułki z włoskiego bochenka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary butelkowane odsączone, posiekane; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 larges ząbki czosnku, zmiażdżone i obrane; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone pestkowe, posiekane; 5 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2/3 oz drobno startego Parmigiano-Reggiano; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże pomidory śliwkowe, grubo posiekane; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. wołowina bez kości top round (1/4 cala grubości)

Jedna porcja zawiera 464 kalorie, 33g białka, oraz 31 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.79 za porcję. Mieszanka oliwek, wołowina top round, kapary w butelkach i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kolacja: sos pomidorowy z orzeszkami piniowymi, kaparami, oliwkami i rodzynkami, Kuskus Z Rodzynkami, Orzeszkami Piniowymi I Kaparami, oraz Sałatka z pieczonej papryki z kaparami i orzeszkami piniowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pomidory ugotować z czosnkiem, solą i 1/8 łyżeczki pieprzu w 2 łyżkach oleju w 2-ćwiartkowym ciężkim rondlu na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż pomidory zostaną rozbite i sos zgęstnieje, 8 do 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Czosnek

Pieprz

SOS

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Podczas gotowania pomidorów, oliwki pulsacyjne, kapary i 2 łyżki orzechów piniowych w robocie kuchennym, aż grubo posiekane i przenieść do miski. Wymieszać z bułką tartą, serem, 2 łyżkami natki pietruszki, 1 łyżką oleju i pozostałym 1/8 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Orzeszki Sosnowe

Pomidor

Pietruszka-nać

Kapary

Ser

Oliwki

Pieprz

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pulse sos pomidorowy w oczyszczonym procesorze, aż grubo puréed, a następnie powrócić do rondla i zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Funt mięsa między 2 arkuszy folii z płaskim boku pounder mięsa lub wałkiem do ciasta, aż 1/8 cala grubości, a następnie pociąć każdy kawałek na pół w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Meat Tenderizer

Folia Foliowa

Wałek Do Ciasta

Posypać 1 kawałek wołowiny równomiernie jedną czwartą nadzienia. Zaczynając od długiego boku, zwiń wołowinę, a następnie zawiąż w 3 miejscach sznurkiem kuchennym. Doprawić roladę wołową solą i pieprzem. Zrób jeszcze 3 roladki z pozostałą wołowiną i nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rolka

Wołowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Kuchenny

Ogrzać Pozostałe 1 1/2 łyżki oleju w 12-calowej patelni ciężkiej na umiarkowanie wysokim ogniu, aż zacznie palić, a następnie gotować bułki wołowe, obracając, aż dobrze rumiane na zewnątrz, 3 do 4 minut dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rolka

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia