Risotto Z Przegrzebkami Pronto

Name: Risotto Z Przegrzebkami Pronto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno rozdrobnione liście świeżej bazylii; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki zatokowe, opłukane i osuszone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O odtłuszczonym bulionie z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath starty świeży imbir; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 krewetki i żyłki Kliny cytrynowe; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek drobny mrożony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały ziarnisty, taki jak pearl lub arborio

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pronto przegrzebek Risotto może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 345 kalorii, 18g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka klinów cytryny, oliwa z oliwek, seler i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Spróbuj Australijskie Risotto z szampanem i przegrzebkami, Pronto Pinwheels, oraz Nachos Pronto dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 3-do 4-quart patelni na średnim ogniu, połączyć olej, seler i cebulę. Mieszać często, aż cebula kuleje, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać ryż i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj 4 szklanki bulionu i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, często mieszając. Zmniejszyć ogień do gotowania na wolnym ogniu i często mieszać, aż ryż jest tender do gryzienia, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodaj przegrzebki, groszek i imbir. Mieszać aż przegrzebki są nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne-patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodaj sok z cytryny i trochę więcej bulionu, jeśli pożądana jest kremowa konsystencja; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Łyżka risotto do szerokich misek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać bazylią i udekorować klinami cytrynowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno rozdrobnione liście świeżej bazylii 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki zatokowe, opłukane i osuszone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

O odtłuszczonym bulionie z kurczaka 2Batoniki toffi Heath

starty świeży imbir 4krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 4krewetki i żyłki

Kliny cytrynowe 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek drobny mrożony 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały ziarnisty, taki jak pearl lub arborio

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.