Risotto Z Przegrzebkami Pronto

Name: Risotto Z Przegrzebkami Pronto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham drobno rozdrobnione liście świeżej bazylii; 340 papryka habanero przegrzebki zatokowe, opłukane i osuszone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O odtłuszczonym bulionie z kurczaka; 2 warzywo (np. szpinak) starty świeży imbir; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 trochę posiekanej cukinii Kliny cytrynowe; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groszek drobny mrożony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały ziarnisty, taki jak pearl lub arborio

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Pronto przegrzebek Risotto może być doskonały przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 345 kalorii, 18g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka klinów cytryny, oliwa z oliwek, seler i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 50%. Spróbuj Australijskie Risotto z szampanem i przegrzebkami, Pronto Pinwheels, oraz Nachos Pronto dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 3-do 4-quart patelni na średnim ogniu, połączyć olej, seler i cebulę. Mieszać często, aż cebula kuleje, 4 do 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać ryż i dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Dodaj 4 szklanki bulionu i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, często mieszając. Zmniejszyć ogień do gotowania na wolnym ogniu i często mieszać, aż ryż jest tender do gryzienia, 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Groszek Goya®

Dodaj przegrzebki, groszek i imbir. Mieszać aż przegrzebki są nieprzezroczyste, ale nadal wilgotne-patrząc w środku najgrubszej części (wyciąć do testu), 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodaj sok z cytryny i trochę więcej bulionu, jeśli pożądana jest kremowa konsystencja; dobrze wymieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Łyżka risotto do szerokich misek.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posypać bazylią i udekorować klinami cytrynowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

drobno rozdrobnione liście świeżej bazylii 340papryka habanero

przegrzebki zatokowe, opłukane i osuszone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

O odtłuszczonym bulionie z kurczaka 2warzywo (np. szpinak)

starty świeży imbir 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 1porcja startego parmezanu

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 4trochę posiekanej cukinii

Kliny cytrynowe 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek drobny mrożony 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały ziarnisty, taki jak pearl lub arborio

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to od A do Z Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.