Risotto Mikrofalowe

Name: Risotto Mikrofalowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 (zima) Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gorący rosół z kurczaka; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo starty parmezan; 1 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały średnioziarnisty niegotowany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona żółta cebula; 1 szczypta pieprz biały lub czarny mielony

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów śródziemnomorskich, więc spróbuj Risotto z mikrofalówką. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 215 kalorii, 4G białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Na 79 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz ryż, oliwę z oliwek, mielony i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 16%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Risotto Mikrofalowe, Risotto mikrofalowe Salle ' a, oraz Risotto mikrofalowe primavera dla podobnych receptur.

Instrukcje

Bulion z kurczaka połączyć, sól i pieprz w rondlu i doprowadzić do duszenia. Utrzymuj ciepło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Suszonych Pomidorów Ze Słoika

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W kwadratowym naczyniu do pieczenia lub szklanej płycie ciasta, rozgrzej masło i oliwę z oliwek w kuchence mikrofalowej przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Do naczynia dodać cebulę i wymieszać. Gotować w kuchence mikrofalowej przez 4 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Dodać niegotowany ryż i wymieszać, aby pokryć olejem. Gotować przez kolejne 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Do ryżu wlać gotujący się rosół z kurczaka i wymieszać. Gotować w kuchence mikrofalowej przez 9 minut. Wymieszać, następnie kuchenka mikrofalowa przez kolejne 9 minut. Jeśli chcesz bardziej kremowe risotto, dodaj 1/4 szklanki ciepłej wody i gotuj przez kolejne 2 minuty. Parmezan wymieszać, gdy tylko wyjdzie z kuchenki mikrofalowej i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Składniki

Porcje:

2(zima)

Bita polewa i wiśnie maraschino z łodygami opcjonalnie 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

gorący rosół z kurczaka 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo starty parmezan 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały średnioziarnisty niegotowany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona żółta cebula 1szczypta

pieprz biały lub czarny mielony

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jedno wino, którego możesz spróbować to Caposaldo Chianti. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.