Revueltos (Kremowa Jajecznica Po Hiszpańsku)

Revueltos (Kremowa Jajecznica Po Hiszpańsku)
Revueltos (kremowa jajecznica po hiszpańsku) to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 348 kalorii. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 63 smakoszy i kucharzy. Mieszanka zieleni, takich jak szpinak, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hiszpańska Jajecznica, Hiszpańska jajecznica z Pimentonem i szparagami, oraz Jajecznica W Stylu Wiejskim dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick ustawionej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać ziemniaki, zieleninę i czosnek i w razie potrzeby doprawić. Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż do ogrzania, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
ZieloniZieloni
3
Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i dodać jajka. Gotuj, stale mieszając gumową szpatułką, aby zeskrobać jajka z dna patelni, gdy tylko ustawią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Zdjąć patelnię z ognia, gdy jajka są ledwo ustawione, około 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
5
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia6
Magazyn