PrzepisyMagazyn

Rajas Poblanas

Rajas Poblanas
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Rajas Poblanas może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 85 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.54 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać crème fraiîhe, ząbki czosnku, cebula, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi ci to Epikurious. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Rajas Poblanas, Rajas Poblanas, oraz Rajas Poblanas (Paski Poblano).

Instrukcje

1
Rozgrzej brojlery, zbuduj średnio gorący ogień w grillu węglowym lub podgrzej grill gazowy do wysokiej. Jeśli pieczenie, umieść chiles na obramowanej blasze do pieczenia. Jeśli grillowanie, umieścić chiles bezpośrednio na ruszcie grillowym. Pieczeń, obracając od czasu do czasu, aż będzie miękka i ładnie zwęglona, 15-20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Przenieś chiles do dużej miski; przykryj folią i pozwól parze przez 15 minut. Obrać chiles. Połowę długości; wyrzucić nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Pokrój poprzecznie na paski 1/4".
4
Rozgrzać dużą suchą ciężką patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Dodać cebulę; gotować, często mieszając, aż do początku char, 6-7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
6
Dodać czosnek; gotować, aż pachną, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
7
Dodaj oregano i 1 szklanka wody; gotuj na wolnym ogniu, aż cebula będzie miękka i woda wyparuje, 5-7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
8
Dodać chiles; gotować, aż smaki stopić, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
9
Zdjąć z ognia; wymieszać z creme fraiîhe i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
10
Dodaj wodę przez łyżki stołoweopełnienia, jeśli mieszanina jest zbyt sucha. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Nektaru Gruszkowego3 Szklanki Nektaru Gruszkowego
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia21
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Mrożona herbata miodowo-gruszkowa
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Owocowa mrożona herbata
Ziemniaki południowo-zachodnie
Jajka faszerowane krabami
Warstwowy dip warzywny
Podobne przepisy
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Magazyn
Wesołej świątecznej herbaty
Herbata lawendowo-miętowa
Sałatka ze szpinakiem i burakami
Przerobione roladki z kiełbasą i sosem ziołowym
Mrożona herbata miodowo-gruszkowa
Sałatka letnia południowo-zachodnia
Zapiekanka z jajkiem i ziemniakami
Owocowa mrożona herbata
Kugel ziemniaczany
Ziemniaki południowo-zachodnie