Quinoa Smażona Z Ananasem

Name: Quinoa Smażona Z Ananasem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej chili; 3 Ciasto kruche (Keebler); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża kolendra; 5 goździki czosnek prasowany lub mielony; 1 bunch filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ananas pokrojony w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana komosa ryżowa; 1 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki, lub do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Ananas smażony Quinoan jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 335 kalorii, 13g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 55 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz ananas, olej chili, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ananas i krewetki smażone Quinoa, Ananas Nerkowca Quinoa 'Fried Rice', oraz Ananas Nerkowca Quinoa Smażony Ryż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przepłukać quinoa, aż woda będzie czysta. Doprowadzić quinoa, bulion z kurczaka i wody do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż quinoa jest tender, a ciecz została wchłonięta, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Jajka ubić w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu. Gotować i mieszać jajka do jajecznicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usunąć jaja z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej z orzeszków ziemnych i chili na średnim ogniu. Gotować i mieszać czosnek przez 2 minuty, a następnie mieszać w zielonej cebuli, aby ogrzać. Wymieszać z ananasem i kolendrą, następnie dodać ugotowaną komosę ryżową. Wymieszać z jajecznicą, sosem sojowym i płatkami czerwonej papryki, aż do całkowitego ogrzania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm