Quiche ze szpinakiem i estragonem

Quiche z grzybami szpinakowymi z estragonem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 237 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,01 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz cebulę, paprykę, estragon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Podobne przepisy to Quiche Szpinakowo-Grzybowe, Quiche z pieczarkami i szpinakiem, oraz Quiche Ze Szpinakiem I Grzybami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Umieścić białko z 1 jajka w małej misce i ubijać wodą, aż się spieni. Odstawić żółtko do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dopasuj ciasto do 9-calowego naczynia do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Mieszankę białka jaj pędzla na krawędziach i wewnątrz skorupy. Otwory w środku i po bokach skorupy z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu

Upiec skórkę w nagrzanym piekarniku, aż glazura z białka jajka ugotuje się na skórce, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wlać pozostałą mieszaninę białka do dużej miski z żółtkiem; ubić jeszcze 2 jajka i mleko, aż do całkowitego połączenia. Odstawić mieszankę jajeczną na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

1/2 (12 Uncji Płynu) Puszki Odparowanego Mleka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Rozgrzać olej rzepakowy na dużej patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać grzyby i cebulę, aż płyn grzybowy wyparuje, 9 do 15 protokół. Doprawić solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyłączyć ogień i mieszać szpinak na gorące grzyby, aby więdną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wymieszać w estragonie, papryka, i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Uncje Płynu świeżej Wody

Delikatnie wymieszać mieszankę Grzybowo-szpinakową z jajkami i mlekiem. Fold 1 1/4 szklanki białego sera Cheddar do nadzienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Ser Cheddar

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

3/4 Szklanki Plus 2 łyżki Mleka Odparowanego

Nadzienie Grzybowo-szpinakowe wlać do wstępnie upieczonej skórki z ciasta i ułożyć plastry cukinii w dekoracyjny wzór na wierzchu nadzienia. Top z 1/4 szklanki białego sera Cheddar w równej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Ser Cheddar

Świeże Połówki Malin, Jagody Lub Plasterki Truskawek

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Umieścić quiche na blasze do pieczenia i piec w piekarniku, aż top jest lekko rumiane i nóż włożony do środka quiche wychodzi czysty, 35 do 40 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 żółty Owocowy Roll-up

Pozostaw quiche do ostygnięcia na gorącej blasze do pieczenia przez 5 minut przed wyjęciem, aby zakończyć chłodzenie na stojaku z drutu do temperatury serwowania, 10 do 15 więcej minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 żółty Owocowy Roll-up

Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 0warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 0warzywo (np. szpinak)

estragon suszony 1

jajko rozdzielone 2

(częściowo & )227papryka habanero

opakowanie pokrojone świeże pieczarki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3/4 szklanki plus 2 łyżki mleka odparowanego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 0warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 19-calowy

przygotowana 9-calowa skorupa pojedynczego ciasta 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 170papryka habanero

świeży szpinak, posiekany 1porcja startego parmezanu

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony biały ser Cheddar 1małe

cukinia, cienko pokrojona w krążki

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Baron des Chartrons Bordeaux z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.