Quiche w kubeczkach z boczkiem i brokułami

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów śródziemnomorskich do swojego repertuaru, Bacon-Broccoli Quiche Cups może być przepisem, którego powinieneś spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 29 g tłuszczu i łącznie 355 kalorii . Za 1,33 dolara za porcję otrzymujesz danie główne dla 2 osób. Udaj się do sklepu i kup paski boczku, różyczki brokułów, pomidora i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, pierwotną i דל פחמימות,zną . 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 43% , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Quiche z boczkiem i rukolą , Quiche z porem, pieczarkami i boczkiem i Tosty z boczkiem i jajkiem .