Quiche

Name: Quiche
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 3
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 225 gs Świeże gałązki koperku lub estragonu (opcjonalnie); 6 2 kromki tostu czosnkowego; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka lub sauage; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 Średnia żółta cebula, posiekana posiekane grzyby; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 Świeże tortille mączne do serwowania; 3 krewetki i żyłki Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe spinish

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Quiche. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny przepis ma 667 kalorii, 44g białka, oraz 50 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3 i kosztuje $2.59 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 18 minut. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz ser cheddar, cebula, szynka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Jest dostarczany przez foodberry.com. wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Quiche z cukinią i kozim serem (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche Ze Szparagów I Łososia ) , oraz Madame Quiche ' s quiche au Fromage.

Składniki

Porcje:

225gs

Świeże gałązki koperku lub estragonu (opcjonalnie)6

2 kromki tostu czosnkowego 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szynka lub sauage 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1Średnia żółta cebula, posiekana

posiekane grzyby 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

Świeże tortille mączne do serwowania 3krewetki i żyłki

Steki z rostbefu nowojorskiego z kością, jeśli chcesz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

spinish

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Francuski świetnie komponuje się z Bordeaux, szampanem i białym bordo. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Calvet Cremant de Bordeaux Brut z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.