Quesadillas z serem i cebulą

Name: Quesadillas z serem i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana cebula (ok. 1 medium); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 113 Ser Cheddar lub Monterey Jack filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana

Ser i cebula Quesadillas może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś ostry ser cheddar, śmietanę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 44%. Podobne przepisy to Kiełbasa Cebulowa Quesadillas, Pieczone szparagi i czerwona cebula Quesadillas, oraz Quesadillas z salsą cebulowo-żurawinową.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę; smażyć 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Zdjąć z patelni. Wytrzyj patelnię papierowym ręcznikiem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Patelnia

Zalać patelnię sprayem do gotowania; umieścić na średnim ogniu, aż będzie gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść 1 tortillę na patelni. Gotować 1 minutę lub aż dno tortilli będzie złote.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Wydrylowanych, Dojrzałych Oliwek, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać jedną czwartą każdej cebuli, sera i kminku ponad połowę tortilli. Fold tortilla na pół. Tortillę gotować 1 Minuta z każdej strony lub aż złoty i ser topi. Powtórz procedurę z pozostałymi tortillami, cebulą, serem i kminkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Wydrylowanych, Dojrzałych Oliwek, Posiekanych

Ser

Kminek

Cebula

Aby służyć, top każdej quesadilla z 2 łyżki salsy i 2 łyżki kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Patelnia

Ręczniki Papierowe

Składniki

Porcje:

48-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana cebula (ok. 1 medium)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)113Ser Cheddar lub Monterey Jack

filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowa śmietana

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.