QUESADILLAS z pieczonej kukurydzy i kurczaka

Name: QUESADILLAS z pieczonej kukurydzy i kurczaka
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone, całe ziarna kukurydzy, rozmrożone; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula; 85 papryka habanero 3/4 szklanki rozdrobnionego sera Queso Asadero lub Monterey Jack; 2 warzywo (np. szpinak) oliwa z oliwek, podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże oregano; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj QUESADILLAS z pieczonej kukurydzy i kurczaka. Ten przepis służy 8. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 8G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako bardzo niedroga przystawka. Jeśli masz pod ręką pierś z kurczaka, kukurydzę pełnoziarnistą, oliwę z oliwek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 51 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj QUESADILLAS Z Kurczaka Z Pieczoną Salsą Kukurydzianą, QUESADILLAS Z Prażonej Kukurydzy, oraz QUESADILLAS Z Prażonej Kukurydzy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Wymieszać kukurydzę i pokruszony czerwony pieprz. Saut 2 do 3 minut lub aż kukurydza jest lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj paprykę; smażyć 2 protokół. Wymieszać z kurczakiem i zieloną cebulą; podsmażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Usunąć mieszaninę z ognia; mieszać w oregano, kolendra, i sól. Wytrzyj patelnię do sucha ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posypać każdą z 4 tortilli 1 1/2 łyżki sera i równomiernie wymieszać z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Pozostały ser posypać równomiernie mieszaniną kurczaka, a na wierzchu pozostałe 4 tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Umieść patelnię na średnim ogniu i dodaj 1/4 łyżeczki oleju. Ostrożnie dodać 1 quesadilla, i gotować 2 do 3 protokół z każdej strony lub aż lekko rumiane. Powtórz procedurę z pozostałym olejem i quesadillas.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Każdą quesadillę pokroić na 4 kliny.

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone, całe ziarna kukurydzy, rozmrożone 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)0warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula 85papryka habanero

3/4 szklanki rozdrobnionego sera Queso Asadero lub Monterey Jack 2warzywo (np. szpinak)

oliwa z oliwek, podzielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane świeże oregano 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekana czerwona papryka 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. WindRacer Russian River Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 60 dolarów za butelkę.