Quesadillas z kurczaka i ciecierzycy z grilla

Name: Quesadillas z kurczaka i ciecierzycy z grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos barbecue butelkowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 15-uncja może ciecierzycy (o, odsączone, ale nie spłukane, 2 łyżki płynu zastrzeżone; 8 7-calowe 7-calowe tortille z mąki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże liście kolendry; 2 ząbki czosnku, mielone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces wędzony ser Gouda, rozdrobniony (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ounces Monterey Jack cheese, rozdrobnione (o; 4 krewetki i żyłki Oliwa do smarowania patelni grillowej; 2 szalotki mielone (białe i zielone części); 4 krewetki i żyłki Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony gotowany kurczak

Grillowany kurczak i Quesadillas ciecierzycy może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Na $2.0 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 846 kalorii, 40g białka, oraz 38 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka liści kolendry, może ciecierzyca, sól morska i pieprz, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Quesadillas Z Kurczaka Z Grilla, Wołowina Z Grilla Quesadillas, oraz Quesadillas Wieprzowe Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 93°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połączyć kurczaka i sos barbecue W średniej misce, doprawić do smaku solą i pieprzem, i wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sos Barbecue

Cały Kurczak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W oddzielnej średniej misce, połączyć ciecierzycę i reserved płyn, czosnek, i szalotki i rozgnieść składniki wraz z masher ziemniaków, pozostawiając mieszaninę lekko grube. Doprawić do smaku solą i pieprzem i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Ciecierzyca

Zielona Cebula

Czosnek

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

Cukierki Peachie-o

Aby złożyć quesadillas, ułóż tortille na płaskiej powierzchni roboczej i rozłóż mieszankę ciecierzycy na połowę każdej tortilli, dzieląc ją równomiernie. Top z kurczaka i posypać każdy z kilku liści kolendry i serów. Złóż tortille na pół, tworząc półksiężyce.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Ciecierzyca

Cały Kurczak

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Lekko posmaruj patelnię grillową lub żeliwną patelnię oliwą z oliwek i podgrzej ją na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Umieść dwa quesadillas na patelni do grillowania przez około 2 minut na stronie, obracając raz, aż ser topi się i tortille są złotobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Cienko Pokrojonej Pieczonej Wołowiny

Ser

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieść quesadillas do blachy do pieczenia i umieścić je w piekarniku, aby je ogrzać. Powtórz proces z pozostałymi quesadillasami, dodając więcej oleju do patelni, jeśli jest sucha.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Quesadillas pokroić w kliny i podawać na ciepło.

Smak

Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition

Dodaj notatki moje notatki

edytuj moje notatki

zrobione

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Blacha Do Pieczenia

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos barbecue butelkowy 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

15-uncja może ciecierzycy (o, odsączone, ale nie spłukane, 2 łyżki płynu zastrzeżone 87-calowe

7-calowe tortille z mąki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże liście kolendry 2

ząbki czosnku, mielone 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces wędzony ser Gouda, rozdrobniony (o 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ounces Monterey Jack cheese, rozdrobnione (o 4krewetki i żyłki

Oliwa do smarowania patelni grillowej 2

szalotki mielone (białe i zielone części)4krewetki i żyłki

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony gotowany kurczak

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest WindRacer Russian River Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 60 dolarów.