Płatki Owsiane Jabłko Cynamon

Płatki Owsiane Jabłko Cynamon
Płatki owsiane z jabłkiem cynamonem mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji posiłków porannych. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 241 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 132 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz jabłko, płatki owsiane, mielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest super. Podobne przepisy to Mieszanka Płatków Owsianych Jabłko-Cynamon, Płatki Owsiane Jabłko Cynamon, oraz cynamon jabłko pieczone płatki owsiane.

Instrukcje

1
Połącz wodę, sok jabłkowy i jabłka w rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu i wymieszać z płatkami owsianymi i cynamonem. Powrót do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż gruby, o 3 protokół. Łyżkę do misek i wlać mleko na porcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok JabłkowySok Jabłkowy
Płatki OwsianePłatki Owsiane
CynamonCynamon
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
WodaWoda
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), MyteFiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia19
Magazyn