Płatki Owsiane Jabłko Cynamon
Płatki owsiane z jabłkiem cynamonem mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji posiłków porannych. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 241 kalorii, 8G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. 132 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz jabłko, płatki owsiane, mielony cynamon i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 90%, co jest super. Podobne przepisy to Mieszanka Płatków Owsianych Jabłko-Cynamon, Płatki Owsiane Jabłko Cynamon, oraz cynamon jabłko pieczone płatki owsiane.
Instrukcje
Połącz wodę, sok jabłkowy i jabłka w rondlu. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu i wymieszać z płatkami owsianymi i cynamonem. Powrót do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż gruby, o 3 protokół. Łyżkę do misek i wlać mleko na porcje.