Pulpety bezmięsne: Polpette di Lupo

Pulpety bezmięsne: Polpette di Lupo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 479 kalorii, 18g białka, oraz 22g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, marchewkę, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Polpette di melanzane (bakłażan 'klopsiki'), Pulpety z czerwonej fasoli w pikantnym sosie (Polpette di Fagioli Rossi in Salsa Picante), oraz Bezmięsne " Klopsiki.

Instrukcje

W dużej misce dodać kromki chleba i mleko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Odstawić, aż chleb przesiąknie, a następnie wycisnąć do sucha. Pokruszyć i rozerwać namoczony chleb na mniejsze kawałki i przetworzyć w robocie kuchennym, używając szybkich impulsów, aby uzyskać 4 szklanki namoczonych okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Okruchy wymieszać w misce z jajkami, serem, ziołami i czosnkiem, dodając sól i pieprz, do smaku. Formować w okrągłe kulki o średnicy około 2 cali. Odstawić na stojak lub talerz do wyschnięcia na około 15 do 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos żurawinowy, Do Podania

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

W rondlu lub głębokiej patelni na średnim ogniu, podgrzać olej do temperatury smażenia, o 360 stopni F, i smażyć kulki chleba, aż brązowy ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń kulki, jak brązowo i osuszyć na stojaku pokrytym ręcznikami papierowymi.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Przygotuj sos pomidorowy. Ułóż kulki na talerzu i lekko przykryj sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Podawać natychmiast.

W rondlu 3-quart rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę i czosnek i gotować, aż miękkie i światło złoty brąz, o 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać tymianek i marchew i gotować, aż marchew jest dość miękka, o 5 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodaj pomidory i ich sok i doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Obniżyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż tak grube jak gorące płatki, o 30 protokół. Doprawić solą, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Na Gorąco

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala