Pstrąg Owsiany

Name: Pstrąg Owsiany
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1-uncja paczki zwykły instant płatki owsiane (o; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 pory pokrojone w półksiężyce; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 4 paski boczek grubo krojony w plasterki; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z pstrąga bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj pstrąga z płatkami owsianymi. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 731 kalorii, 46g białka, oraz 40 g tłuszczu. Na 4,74 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odebrać pory, sól koszerna i pieprz, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pstrąg Z Orzechami Laskowymi, Pstrąg Z Orzechami Laskowymi, oraz Pstrąg Szałwiowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 300 stopni F. grubo zmiel płatki owsiane w robocie kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Owsiane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Przełożyć do płytkiego naczynia i doprawić solą i pieprzem. Ubić jajko i mleko w innym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Gotować boczek na dużej patelni na średnim ogniu, aż ostry, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełożyć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem.

Usunąć i zarezerwować wszystko, ale o 2 kapiele łyżki z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pory i czosnek na patelni i gotować do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać pietruszkę, boczek, sól i pieprz do smaku; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Blachę do pieczenia wyłożyć podwójną warstwą ręczników papierowych. Zagrzebać pstrąga w owsie, zanurzyć w mieszaninie mlecznej, a następnie ponownie w owsie, obracając się do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pstrąg

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podgrzać zastrzeżone kapie z boczku z oliwą z oliwek w innej dużej patelni na średnim ogniu. Pstrąga smażyć partiami, aż z jednej strony będzie złoty, około 3 minut, następnie obrócić i smażyć, aż się ugotuje, jeszcze około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina