Przyprawione kotlety jagnięce z ciecierzycą

Przyprawione kotlety jagnięce z ciecierzycą to bezglutenowe, bezmleczne i דל פחמימות,zne przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 949 kalorii, 43g białka, oraz 76 g tłuszczu na porcję. Na 6,31 zł / porcja, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz liście mięty, oliwę z oliwek, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kotlety jagnięce ze wszystkim-bajgiel jogurt i ciecierzyca, Kotlety jagnięce ze wszystkim-bajgiel jogurt i ciecierzyca, oraz Musakka z cukinii z ciecierzycą i przyprawioną jagnięciną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 400 F. w dużej zamykanej plastikowej torbie, połączyć 1/4 szklanki oleju, nasiona kopru włoskiego, kminek, 1 łyżeczka soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodać kotlety jagnięce i przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut i do 8 godzin. Przed gotowaniem odstawić kotlety w temperaturze pokojowej na 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Zeskrobać nasiona kopru z kotletów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta, Kilka Garści

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 4 kotlety na patelni. Gotować na złoty kolor, około 2 minut na stronę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełożyć na blachę do pieczenia. Powtórz z pozostałymi kotletami. Pieczeń, aż kotlety są pożądane doneness, o 8 minut dla średnio rzadkie. Tymczasem wytrzyj patelnię, umieść na średnim ogniu i dodaj pozostały olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać marchewki i ciecierzycy i gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

Przenieść dużą torebkę niegotowanych kotletów jagnięcych do zamrażarki lub, w razie potrzeby, zamrozić kotlety w pojedynczych torebkach na pojedyncze porcje. Przechowywać do 3 miesięcy. Podgrzać: rozmrozić na noc w lodówce. Gotować według przepisu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Dużych Szalotek