Przepyszne smażone filety z mięsa krabowego
Przepis na Pyszne smażone filety z mięsa krabowego można przygotować w około 25 minut . Ten przepis służy 2 osobom i kosztuje 16,51 USD za porcję. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla diety przepis zawiera 1086 kalorii , 83 g białka i 82 g tłuszczu na porcję. Jeśli masz pod ręką masło, oliwę z oliwek, steki z filetu mignon i kilka innych składników, możesz to zrobić. Świetnie sprawdza się jako drogie danie główne. Ten przepis z Allrecipes ma 15 fanów. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 70% . Ten wynik jest dobry. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także : Pyszne ciasto grzybowe , 6 przepysznych parfaitów, których potrzebujesz teraz w swoim życiu i Pyszna grillowana Saltimbocca .
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C). Mięso krabowe wrzucić na roztopione i ostudzone masło. Odstawić do momentu podania.
Filety z mignonów osusz i dopraw solą i pieprzem.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej, ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie dymiąca. Filety zrumienić z obu stron, około 3 minuty z każdej strony.
Przenieś filety na natłuszczoną formę do pieczenia i piecz na środku nagrzanego piekarnika, aż zaczną twardnieć, będą czerwono-różowe i soczyste w środku, około 10 minut. Termometr z natychmiastowym odczytem umieszczony na środku powinien wskazywać 130 stopni F (54 stopnie C). Posmaruj każdy filet mieszanką mięsa krabowego i masła.