Przegrzebki z sezamem z azjatyckim winegretem

Name: Przegrzebki z sezamem z azjatyckim winegretem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 3 zielona cebula w plasterkach; 4 trochę posiekanej cukinii Dekoracja: cała zielona cebula; 1 Liść ostry Cheddar, pokrojony w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej z orzeszków ziemnych, podzielony; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 1 średni rozmiar czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 567 papryka habanero przegrzebki morskie; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 5 uncji posiekanej szczypiorku; 4 trochę posiekanej cukinii Azjatycki Vinaigrette

Przegrzebki z sezamem z azjatyckim winegretem to bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 152 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, zieloną cebulę, olej arachidowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sezam crusted halloumi z azjatyckim slaw, Łosoś zapiekany sezamem z imbirowym winegretem, oraz Azjatycka posiekana Sałatka z czosnkiem Sezam Vinaigrette.

Instrukcje

Przegrzebki opłukać i osuszyć, posypać solą i pieprzem, a także posmarować sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podgrzać 1 łyżka oleju na dużej patelni na średnim ogniu; dodać połowę przegrzebków, i gotować 3 protokół z każdej strony lub aż do zrobienia. Powtórz procedurę z pozostałymi przegrzebkami i olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Ułóż paski czerwonej papryki i przegrzebki na sałacie.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Posypać pokrojoną zieloną cebulą; skrzyżować dwie całe zielone cebule na każdej sałatce, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Podawać z azjatyckim winegretem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

zielona cebula w plasterkach 4trochę posiekanej cukinii

Dekoracja: cała zielona cebula 1Liść

ostry Cheddar, pokrojony w kostkę 2Spód: okruszki z herbatników graham

olej z orzeszków ziemnych, podzielony 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 1średni rozmiar

czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 567papryka habanero

przegrzebki morskie 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

5 uncji posiekanej szczypiorku 4trochę posiekanej cukinii

Azjatycki Vinaigrette

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Santan EMA Reserve Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 14 dolarów za butelkę.