Przegrzebki z salsą Mango na świeżym szpinaku

Name: Przegrzebki z salsą Mango na świeżym szpinaku
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Pokruszony ser feta; 2 Batoniki toffi Heath 6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki; 2 goździki czosnek mielony; 1 szczypta sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 Batoniki toffi Heath mielone świeże Jalapeno chile; 1 dash świeży sok z limonki; 0 mango-obrane, pestki i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 czerwona papryka, mielona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie; 1 małe szalotka mielona; 1 1 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym bulion warzywny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Przegrzebki z Salsan Mango na świeżym szpinaku to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 124 kalorie, 6G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 3,42 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką wodę, sól i mielony pieprz, sok z limonki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest niesamowite. Spróbuj Zapiekane przegrzebki morskie z salsą mango-melon, Przegrzebki ze słodkim ogórkiem i salsą z Mango, oraz Zapiekane Przegrzebki Z Salsą Z Czarnej Fasoli Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać mango, czerwona papryka, szalotka, Jalapeno chile, i sok z limonki razem w małej misce; doprawić solą i pieprzem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Rozgrzać oliwę z oliwek i masło razem na patelni na dużym ogniu. Po rozpuszczeniu masła, dodać przegrzebki i gotować, aż nieprzejrzyste i rumiane po bokach, 2 do 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

6 Ząbków Czosnku, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Połączyć wodę, bulion warzywny, i czosnek w dużej patelni na średnim ogniu; doprowadzić mieszaninę do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać szpinak do mieszaniny przez garść; gotowanie, aż każda partia jest zwiędła całkowicie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Wyjmij z ognia, wyciśnij nadmiar wilgoci ze szpinaku i umieść równe porcje na środku 2 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Umieść połowę przegrzebki na szczycie każdego stosu szpinaku. Łyżka salsy mango nad przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Pokruszony ser feta 2Batoniki toffi Heath

6 ząbków czosnku, 4 rozgniecione, pozostałe 2 pokrojone w cienkie plasterki 2goździki

czosnek mielony 1szczypta

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 1Batoniki toffi Heath

mielone świeże Jalapeno chile 1dash

świeży sok z limonki 0

mango-obrane, pestki i posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0

czerwona papryka, mielona 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie 1małe

szalotka mielona 11 400 gramowa puszka pokrojonych w kostkę pomidorów w soku pomidorowym

bulion warzywny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 łyżeczka mieszanki przypraw Sazon

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Antica Chardonnay (Mountain Select) z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.