Przegrzebki Smażone Ze Szparagami

Name: Przegrzebki Smażone Ze Szparagami
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi świeże; 57 Orzechy dowolne (posiekane) pędy bambusa w puszkach, osuszone, wypłukane i julienned lub 2 uncje świeżych pędów bambusa, gotowane w wodzie przez 30 minut, osuszone i julienned; 1 małe marchew, drobno pokrojona; 2 (zima) 1 t pieprzu białego w proszku; 4 plastry świeży piernik; 2 (zima) shaoxing rice wine; 2 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 227 Orzechy dowolne (posiekane) łuskane przegrzebki; 3 (zima) olej roślinny lub 3 łyżki oleju arachidowego lub 3 łyżki oleju sezamowego; 1 szczypta 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Ten przepis służy 4. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 240 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Udaj się do sklepu i odebrać shucked przegrzebki, gingerroot, marchew, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone przegrzebki i szparagi, Przegrzebki i szparagi Stir-Fry, oraz Przegrzebki smażone z brokułami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

227Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi świeże 57Orzechy dowolne (posiekane)

pędy bambusa w puszkach, osuszone, wypłukane i julienned lub 2 uncje świeżych pędów bambusa, gotowane w wodzie przez 30 minut, osuszone i julienned 1małe

marchew, drobno pokrojona 2(zima)

1 t pieprzu białego w proszku 4plastry

świeży piernik 2(zima)

shaoxing rice wine 2(może być lub przeglądać)

(duża tuba)227Orzechy dowolne (posiekane)

łuskane przegrzebki 3(zima)

olej roślinny lub 3 łyżki oleju arachidowego lub 3 łyżki oleju sezamowego 1szczypta

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.5 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.