Przegrzebek i Por Au Gratin

Name: Przegrzebek i Por Au Gratin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero przegrzebki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Chablis lub inne wytrawne białe wino; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 warzywo (np. szpinak) sos pieprzowo-cytrynowy; 0 warzywo (np. szpinak) mielony biały pieprz; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pory mielone bez wierzchu; 2 warzywo (np. szpinak) krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone odparowane; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielonego

Przegrzebek i Por Au Gratin wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. Na $3.5 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Mieszanka przegrzebków bay, czosnek, odparowane odtłuszczone mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki super. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Szafranu, Tarka Porowa, oraz Zapiekanka z pora i ziemniaków.

Instrukcje

Pierwsze 3 składniki zagotować w dużym rondlu na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień, i dodać przegrzebki; gotować 1 minutę lub aż przegrzebki są nieprzezroczyste i lekko twarde. Odcedzić mieszaninę przegrzebków, zastrzegając płyn; odstawić przegrzebki i pory na bok. Zwrócić płyn do rondla. Doprowadzić do wrzenia; gotować, odkryte, 20 minut lub aż płyn zmniejszy się do 1 1/4 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Mąkę i mleko połączyć w małym ciężkim rondlu; mieszać do uzyskania gładkiej konsystencji. Gotować na średnim ogniu, stale mieszając, aż zgęstnieje. Stopniowo dodawać zredukowaną ciecz, stale mieszając. Gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj 1/4 szklanki sera i następne 4 składniki; mieszaj, aż ser się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Połączyć mieszaninę przegrzebek i 3/4 Puchar sos serowy; dobrze wymieszać. Łyżka przegrzebka wymieszać równomiernie na 6 indywidualnych naczyń zapiekanych pokrytych sprayem do gotowania. Łyżka pozostała 1 szklanka sosu serowego równomiernie na mieszaninie przegrzebków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Sos Serowy

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Posypać równomiernie pozostałą 1/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Piec w 375 przez 15 minut lub do bąbelków.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyposażenie

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

680papryka habanero

przegrzebki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Chablis lub inne wytrawne białe wino 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1warzywo (np. szpinak)

sos pieprzowo-cytrynowy 0warzywo (np. szpinak)

mielony biały pieprz 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pory mielone bez wierzchu 2warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone odparowane 57papryka habanero

1/2 szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielonego

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Winnica Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay z oceną 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 27 dolarów za butelkę.